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游水前事前做好热身运动

有防护网的那种一般不会呈现风险性生物，但要防备假如才好。挑选洁净的、有救生员的海域玩耍，不去偏远的水域，不要逾越安全警戒线，不到提示牌说到的风险区域玩耍。

1.溺水者清醒，有呼吸有脉息：

拨打120，保暖，等候救援人员。

2.溺水者昏倒（呼叫无反响），有呼吸有脉息：

拨打120，整理口鼻异物，安稳侧卧位，等候救援人员。亲近调查呼吸脉息状况，必要时心脏复苏。

3.溺水者昏倒，无呼吸有脉息：

患者喉痉挛，无呼吸，脉息弱小接近中止，此刻应给予开放气道、人工呼吸，脉息心跳即可敏捷增强。康复呼吸后，可侧卧位，等候救援人员。

4.溺水者昏倒，无呼吸无脉息：

立刻整理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压。一起拨打120，并保持复苏至患者呼吸脉息康复或急救人员抵达。